如何预防H7N9禽流感-学校新闻-山西新东方烹饪学校

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发布时间: 2013-04-09 10:45 来源:山西新东方烹饪学校 点击量: 近日,随着H7N9禽流感感染人数不断增加,人们又联想到了2003年非典时候严重情况,不少人担心自己、更担心孩子的安全健康,甚至到了谈“H7N9”色变的地步.目前如何治疗我们尚且未知,但是我们不必如此恐慌担忧,我们只要注意生活卫生和饮食卫生,采取一些措施可以预防H7N9禽流感.下面,山西新东方烹饪学校就与您一起来学习下如何做到有效如何预防H7N9禽流感: 一、 增加户外活动时间,每日不少于2小时:调查结果表明,常坚持户外活动的人群患感冒的机会显著少于户外活动不足的人群. 二、 衣着要适当,根据天气及时添减衣被:衣服切勿骤增或骤减.有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,过早地穿上棉衣,结果常适得其反,更容易感冒.运动后及时更换汗湿衣服,防着凉. 三、 要吃好早餐:吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力. 四、 饭前、吃东西前一定洗手:吃食物之前,一定要先把手洗干净. 五、 尽量保持室温相对恒定:室内温度变化大,可增加患感冒的机会. 六、 着凉之后,采取措施:受凉受寒之后,应该马上到暖室暖和一会儿,同时喝些热开水或热汤或牛奶,如能喝些姜汤则更好. 七、 家里有人感冒,立即隔离:家里有人感冒,应避免与其直接接触,特别不能面对面坐着和不可同床睡觉. 八、 如发现孩子感冒,不要继续入园.应对孩子活动场所进行必要的空气消毒如紫外线空气消毒,开窗换气、晒被褥. 九、 感冒多发或流行时少外出:不要带孩子到公共场所去,也不要到别人家串门,以防止传染. 十、提高身体免疫力是关键,建议平时可以给宝宝喝牛奶,因为里边除了含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成份外,更富含天然活性免疫球蛋白IGG和乳铁蛋白,能抑制病菌繁殖,能提供丰富的维生素(特别是孩子易缺乏的B族维生素含量特别丰富)、蛋白质、矿物质及其它营养素,经常摄入能促进人体机能的调整,增强人体免疫能力,无畏流感!